CHUR-GÓMEZ
¡¡Tu "PROFE"-sional" en montaña!!
I speak also English!
Je parle aussi le Français!
TU NIVEL.

-Cada actividad exige unas condiciones físicas y mentales acordes a la dificultad de la misma.

-¡Por ello! , es razonable ser muy coherente contigo mism@, valorar responsablemente tu estado psico-físico, tener una adecuada disposición, y poder resistir convenientemente la exigencia requerida (consultar "MIDE",) tanto para tu disfrute personal, como por respeto y beneficio al posible grupo restante.

-Es conveniente que realices previamente ejercicio físico que te disponga corporal y mentalmente cara a la actividad, ya que precisa que reúnas las condiciones indicadas.

MIDE
  • ¿Qué es "MIDE"?

  • -El MIDE es el "Método para Información De Excursiones".
    Es un sistema de comunicación entre excursionistas que mide "de menos a más" y entre "1" y "5" las características técnicas y físicas de una actividad, (complejidad,) quedando finalmente reflejado en un número final de 4cifras.

    -Yo empleo este método como referencia para simplificar e unificar las características de cada actividad, y que así puedas tener una idea aproximada de los requisitos necesarios de cara a las mismas.

    -Por tanto, para cada actividad observarás DOS grupos de 4cifras:
    El primer grupo de 4cifras valora la actividad realizada de forma autónoma.
    En el segundo, se valora como actividad guiada por mí; el que te interesa.
    (Por ello, ¡al compararlos! , SIEMPRE observarás significativamente reducidas especialmente las 2primeras cifras de cada grupo...)

  • ¿Cómo se interpreta?

  • -El MIDE varema objetivamente 4factores referentes a la actividad:

      • Medio: Exposición de riesgos ante el medio natural.
      • Itinerario: Complejidad de orientación para el itinerario.
      • Desplazamiento: Tecnificación del terreno a recorrer.
      • Esfuerzo: Cantidad de tiempo activo a desarrollar.

  • Leyenda sobre las valoraciones:

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